昼御飯
一食あたり 約１３０円、 カロリー 約５６０ｋｃａｌ、 塩分 約５．８ｇ
※６月なのに肌寒いので、先日シーズン終了宣言したインスタントラーメンを復活しました。
相変わらずのサッポロ一番みそ味にしたのですが、最近はすりおろしにんにくを入れています。
にんにくを入れると、一段と好みの味になります。
晩御飯
一食あたり 約１７０円、 カロリー 約５３０ｋｃａｌ、 塩分 約３．１ｇ
※スーパーの売り場でキムチを見つけ、久しぶりに買いました。
以前はよく食べていたのですが、なぜかここのところすっかり忘れていました。
いつ食べたか記憶がありません。相当な期間食べていなかったんだと思います。
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