昼御飯
一食あたり 約１５０円、 カロリー 約５３０ｋｃａｌ、 塩分 約５．６ｇ
※天気予報ではかなり暑くなるとの情報でしたが、それほど気温は上昇していないようで
むしろ肌寒さが続いていると思い、インスタントラーメンにしてしまいました。
ただ、食べ終わるころには全体的にうっすら汗をかいたので暑くはなってきている
ようです。
晩御飯
一食あたり 約２００円、 カロリー 約５２０ｋｃａｌ、 塩分 約１．９ｇ
※豚ロース肉を消費しておかないと、あまりそうだったので生姜焼きにしました。
もうすこし凝った料理が出来ればと思います。
レパートリーを増やしたい今日この頃です。
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