今日のご飯 7/11

ごはん日記

昼御飯

カップ麺

 一食あたり 約100円、 カロリー 約480kcal、 塩分 約5.9g

※マルちゃん緑のたぬきを食べました。

晩御飯

納豆、豆腐、サラダ、ごはん

 一食あたり 約140円、 カロリー 約630kcal、 塩分 約1.2g

※いつものです。ただ豆腐は絹にしてみました。

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