今日のご飯　７／１９

朝昼兼用

　一食あたり　約１５０円、　カロリー　約６００ｋｃａｌ、　塩分　約２．３ｇ

※残り物クリーンナップデーです。

晩御飯

　一食あたり　約８１０円、　カロリー　約１３００ｋｃａｌ、　塩分　約５．３ｇ

※移動日前日なのと、昨日に引き続き出かけたくなかったのでコンビニの弁当にしました。

見てみてびっくりですが、かなりのハイカロリーでした。