今日のご飯　８／１

昼御飯

冷やし中華

　一食あたり　約５６０円、　カロリー　約５０８ｋｃａｌ、　塩分　約４．９ｇ

※釣りのために遠征中のためセブンで簡単に済ませました。

晩御飯

　一食あたり　約４９０円、　カロリー　約９４４ｋｃａｌ、　塩分　約４．３ｇ

※ほか弁でカツ丼を買ってきました。

釣りに行っていたため、何の準備もなかったので簡単に済ませました。