朝昼兼用
一食あたり 約１１０円、 カロリー 約６００ｋｃａｌ、 塩分 約２．２ｇ
※いつものメニューに目玉焼きが加わると王道という感じがします。以前は卵は完全栄養
食品と言われていたような気がしますが、最近はどうなのでしょうか？
晩御飯
一食あたり 約２３０円、 カロリー 約５６０ｋｃａｌ、 塩分 約３．８ｇ
※寒い季節にはもつの煮込みは温まる気がします。とはいえ温めがちょっと足りなかった
ようでちょっとぬるい煮込みになってしまいました。
結構レトルトの湯せんでのあたため時間の調整は難しいような気がします。
コメント