今日のご飯　１／１５

朝昼兼用

　一食あたり　約１７０円、　カロリー　約５５０ｋｃａｌ、　塩分　約２．５ｇ

※安定の質素な朝食です。

晩御飯

　一食あたり　約２８０円、　カロリー　約８５０ｋｃａｌ、　塩分　約４．７ｇ

※カレーが食べたかったので、コンビニでコロッケを買ってきてコロッケカレーにして

食べました。スーパーではなかなか１個だけのコロッケは売っていないので、こういう時の

コンビニスナックは重宝します。