今日のご飯　６／６

朝昼兼用

　一食あたり　約２００円、　カロリー　約５９０ｋｃａｌ、　塩分　約３．１ｇ

※いつものメニューですが、今日は納豆２パックです。

久しぶりの２パックで、納豆菌を大量チャージといったところでしょうか。

晩御飯

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約６６０ｋｃａｌ、　塩分　約２．４ｇ

※今日は晩御飯も質素にハムエッグにしました。とはいえ今の玉子の高騰を思えば

プチ贅沢と言えるのかもしれません。

ただ見た目はやはりそれほど豪華には見えないところが、ハムエッグによるところだと

思います。