昼御飯
一食あたり 約２９０円、 カロリー 約５００ｋｃａｌ、 塩分 約２．２ｇ
※買い物に行くのに冷蔵庫を確認したところ、賞味期限切れの魚肉ソーセージが
あったので急遽食べることにしました。ちょっと奥まったところにしまってしまうと
その存在を忘れてしまうことはよくあることです。
晩御飯
一食あたり 約２７０円、 カロリー 約６８０ｋｃａｌ、 塩分 約４．８ｇ
※晩御飯も賞味期限切れの消費にいそしむことにしました。炊き込みご飯の素が切れて
いましたが、それほど問題はないので、食べ切ってしまうことにしました。
思い出したときに消費せずに次に回すといつになるかわからないので、速攻で食べる
ことにしました。
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