今日のご飯　８／１４

朝昼兼用

一食あたり　約２４０円、　カロリー　約６２０ｋｃａｌ、　塩分　約３．０ｇ

※今朝はすこし品数が多くなりました。その分少しだけ豪華に感じますが、内容的には

よくあるホテルの無料朝食ような感じです。

晩御飯

　一食あたり　約２８０円、　カロリー　約７３０ｋｃａｌ、　塩分　約２．２ｇ

※卵がまだあるにもかかわらず１０個パックを追加で買ってしまったので、残りを食べ切る

ためにもスクランブルエッグを作りました。

まだまだ卵を消費していこうと思います。