朝昼兼用

一食あたり 約270円、 カロリー 約600kcal、 塩分 約4.9g
※今日はかなり涼しい感じですが、最後の1食分の冷やし中華麺が余っていたので
冷やし中華にしました。なんだかんだで、つるっと食べれてまだまだおいしく感じます。
晩御飯

一食あたり 約170円、 カロリー 約650kcal、 塩分 約5.9g
※夕方移動するつもりでしたが、今晩はまだ涼しそうだったので実家で寝ることにして
明日に延期することにしました。
よって食材もほぼ残っていなかったので、いよいよ買い置きの袋めん最後になった
インスタントめんのチャルメラを食べることにしました。
長い道のりで、夏も終盤になってようやく買い置き袋めん全部を食べ終えることが
出来ました。もうすぐ秋になると、また暖かいラーメンがおいしい季節になるので
ストック用にたくさん買うことになりそうです。ほどほどにしないと、食べ切れないので
考えて買うようにしたいと思います。


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