朝昼兼用
一食あたり 約４５０円、 カロリー 約５９０ｋｃａｌ、 塩分 約２．８ｇ
※牛丼屋での朝食はすき家が多いのですが、久しぶりに吉野家で食べました。
すき家より値段が高めですが、ごはんの大盛やおかわりが無料とのことでつい大盛と
言いそうになってしまいました。いつも大盛にしてちょっと多すぎて後悔するので
今日は並盛で妥協したところ、やはりちょうどよいことが再確認でしました。
晩御飯
一食あたり 約１９０円、 カロリー 約５３０ｋｃａｌ、 塩分 約２．３ｇ
※実家に帰ってはきたものの、買い出しが面倒なので前回確保しておいたレトルト
ハンバーグとパックご飯で済ませました。
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