今日のご飯　１１／６

朝昼兼用

　一食あたり　約１４０円、　カロリー　約５００ｋｃａｌ、　塩分　約３．５ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約３５０円、　カロリー　約９４０ｋｃａｌ、　塩分　約８．０ｇ

※だいぶ前に買っておいた、味の素の冷凍餃子を見るたびに食べようと思いながら

かなり時間が経ってしまっていたので、ようやく食べることにしました。

結構ニンニクが効いていておいしかったです。ただ餃子のたれがついていないのが

難点でもあります。