朝昼兼用
一食あたり 約１９０円、 カロリー 約５４０ｋｃａｌ、 塩分 約１．７ｇ
※いつものヘルシーメニューです。トマトが多く見えますが、キャベツが少ないせいだと
思います。
晩御飯
一食あたり 約１９０円、 カロリー 約４２０ｋｃａｌ、 塩分 約４．５ｇ
※記憶が確かならば年単位のかなり久しぶりにやきそばを自分で作りました。
ここのところ焼きそばと言えばカップ麺だったので、多少こだわりで目玉焼きと紅ショウガ、
鰹節をトッピングしました。
市販の生めんの焼きそばについてくるソースと言えば、粉末のソースが定番だと思うのですが
粉末ソース特有の何とも言えない味わいが好きです。
カップ麺に付属のソースも今ではほぼ液体ソースなので、なかなか粉末ソースに出会う機会は
少なく久しぶりの味わいが良かったです。
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