今日のご飯 3/26

ごはん日記

昼御飯

ふりかけごはん、みそ汁

 一食あたり 約80円、 カロリー 約380kcal、 塩分 約2.8g

※異常にみそ汁が飲みたかったので、みそ汁を作りました。ごはんは冷凍してあった

ごはんにふりかけで済ませました。

晩御飯

ハンバーグ丼、サラダ、みそ汁

 一食あたり 約380円、 カロリー 約660kcal、 塩分 約4.3g

※いつものことながら高熱が続くと、腹は減るものの食べようとすると実際それほど

量は食べられないという状況があります。今現在そんな感じで、そんなに多い量では

ないものの食べ始めると意外と食べられなくて最後は無理やり食べ切りました。

回復にはもう少し時間がかかりそうです。

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