今日のご飯　３／２９

晩御飯

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約４５０ｋｃａｌ、　塩分　約３．８ｇ

※朝から一向に食欲が湧かないまま夕方になってしまったので、ほんの少し小腹が

減ってきたところでカレーライスを食べました。大した量はないものの十分な感じで

だいぶ体力が消耗していることを感じます。