今日のご飯 3/30

ごはん日記

昼御飯

納豆、ごはん、みそ汁

 一食あたり 約170円、 カロリー 約430kcal、 塩分 約2.1g

※納豆もそろそろ食べ切ってしまわないと、賞味期限が迫っているので食べてしまうことに

しました。この療養中はなかなか納豆が食べたいと思うことがなく驚きです。

食べ始めるとおいしく食べれますが、食べる前まではあまり食べたいと思えずなかなか

手が出ませんでした。不思議なものです。

晩御飯

もつ煮、サラダ、おにぎり、みそ汁

 一食あたり 約580円、 カロリー 約680kcal、 塩分 約7.9g

※ごはんがなかったので、コンビニでおにぎりを買ってきました。コロナで味覚がなくなる

後遺症が以前より報告されていますが、自分は塩分が強く感じるようになったような気が

します。治った後も続くのでしょうか。

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