朝昼兼用
一食あたり 約１５０円、 カロリー 約５４０ｋｃａｌ、 塩分 約１．７ｇ
※昨日の晩御飯に続きヘルシーメニューです。
晩御飯
一食あたり 約５００円、 カロリー 約８９０ｋｃａｌ、 塩分 約４．５ｇ
※かつて牛丼屋でよく食べていた、ネギ玉牛丼とキムチ牛丼の２種類を合わせた
キムチネギ玉牛丼を作ってみました。とはいうもののゆで卵以外は出来合いのものを
組み合わせただけなので、ごく簡単につくっただけのものです。
このところはまっているポテトサラダも作ったので、そこには手間暇かけている
感じです。
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