今日のご飯　６／８

昼御飯

　一食あたり　約４３０円、　カロリー　約４８０ｋｃａｌ、　塩分　約２．９ｇ

※今回は短期滞在になる予定なので、あまり余計な買い物はせず野菜を中心に

買ってきて、メインは保存食のパックご飯と牛丼の具で食べました。

晩御飯

　一食あたり　約２９０円、　カロリー　約６８０ｋｃａｌ、　塩分　約５．９ｇ

※久しぶりにカップ焼きそばにしてみました。ちょうど牛丼用に買った紅ショウガも

トッピングして消費するのに持って来いな感じです。