朝昼兼用
一食あたり 約４２０円、 カロリー 約４２０ｋｃａｌ、 塩分 約３．３ｇ
※最後のナスも煮びたしにしました。今半の牛そぼろもあったので、少しばかり
豪華な内容になったような気がします。
晩御飯
一食あたり 約３４０円、 カロリー 約７１０ｋｃａｌ、 塩分 約３．２ｇ
※松屋の冷凍牛丼をネット注文してしまったので、今あるOKストアの冷凍牛丼を
早めに食べ切ろうと思い、牛丼にしました。ネギもたっぷり載せて、味玉もトッピング
して見た目もボリュームも満足な一杯になりました。
これから牛丼の頻度が増えそうな感じです。ただ、豚丼とのセットなので少しは
バリエーションが望めそうです。
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