朝昼兼用
一食あたり 約４００円、 カロリー 約５９０ｋｃａｌ、 塩分 約５．１ｇ
※明後日移動予定なので、たまごを食べ切ってしまおうと、玉子丼にしました。
牛肉そぼろも余っていたので、お供に食べ切れたことですっきりな感じです。
晩御飯
一食あたり 約４３０円、 カロリー 約９７０ｋｃａｌ、 塩分 約３．５ｇ
※ほぼ食材も無くなって、揚げ物も食べたくなったのでスーパーに行ったところ
カニクリームコロッケと肉団子が食べたくなったので、少量パックがあったので
両方買うことにしました。
おいしかったのですが、揚げ物はやはりカロリー過多になりがちです。
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