今日のご飯　９／２８

朝昼兼用

　一食あたり　約１７０円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２００円、　カロリー　約７２０ｋｃａｌ、　塩分　約７．１ｇ

※今シーズン初のインスタントラーメンにしました。スーパーに行ったらワンタンが

おいしそうだったので、ワンタン麺にしてみました。

だいぶ涼しくなってきたのでちょうどいいかと思いきや、うっすら汗をかく感じでした。

らーめんシーズンはもう少し後のほうがいいような気がします。