今日のご飯 11/14

ごはん日記

朝昼兼用

納豆、豆腐、サラダ、ごはん、みそ汁

 一食あたり 約210円、 カロリー 約560kcal、 塩分 約3.2g

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

カレー丼、サラダ、みそ汁

 一食あたり 約470円、 カロリー 約700kcal、 塩分 約4.6g

※なんだかカレーが食べたくなったので、レトルトカレーにしました。

都内の何か所か食べたいお店をグーグルマップでチェックはしているものの

何かのついでに寄って食べるのは有りですが、カレーを食べるだけのために

わざわざ出向くのは考えられないので、なかなか行けていません。

都内に出かけるときは、是非立ち寄りたいと思います。

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