朝昼兼用
即席めん、キャベツ、ニンジン、長ネギ、卵＊２
一食あたり 約１８０円、 カロリー 約６５０ｋｃａｌ、 塩分 約６．９ｇ
※今日は、明星チャルメラ宮崎辛麺にしました。チャルメラのしょうゆ味は袋めんの中でも
かなり好きなほうなので、パッケージからも宮崎辛麺には期待が高かったのですが、自分に
はちょっと辛すぎました。でもおいしいので辛い味が好きな人は、ぜひ一度試してみてくだ
さい。ただ塩分については即席袋めん一食で、ほぼ１日分の塩分を摂取してしまうので、食べ
すぎ注意です。スープを残せばいいのですが、後処理が面倒なのと、スープが好きなので
ついつい全部飲んでしまいます。
晩御飯
なべ
※今日は、昨日とほぼ同じなべでした。肉のところが、豚ロースからウインナーに変わった
だけなので、写真は撮りませんでした。
コメント