今日のご飯　３／８

朝昼兼用

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約５３０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約３００円、　カロリー　約４５０ｋｃａｌ、　塩分　約４．５ｇ

※夕方ちょっと出かけたら、大粒の雪が降っていてとても寒かったのであったかい

おでんにしました。寒い日におでんは最高においしく感じます。