今日のご飯　４／１８

朝昼兼用

　一食あたり　約２７０円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約３．５ｇ

※ザ和食的な内容になりました。久しぶりの焼き鮭は、ちょっとパサつく感じでは

ありますが、十分おいしかったです。

晩御飯

　一食あたり　約２５０円、　カロリー　約７４０ｋｃａｌ、　塩分　約５．４ｇ

※昨日に引き続き、コーンスープにしました。今回でようやく５年保存が効く保存食の

パンを食べ切ることが出来ました。新たに購入してあるので、また５年後にパン生活を

送ることになることと思います。