朝昼兼用
一食あたり 約２５０円、 カロリー 約７２０ｋｃａｌ、 塩分 約５．６ｇ
※久しぶりにチャーハンを作りました。比較的材料がそろっていたので、追加で商材を
買う必要もなく出来ました。どちらかと言えばしっとり系のほうが好きですが、今回は
結構ぱらぱらな出来具合でした。どの料理も味が安定していないのが致命的欠点です。
晩御飯
一食あたり 約２４０円、 カロリー 約７７０ｋｃａｌ、 塩分 約５．３ｇ
※今日は実家もかなり気温が上がったので、先日箱買いしておいたそうめん日和では
と思い、今シーズン初のそうめんにしました。氷をたくさん使ってキンキンに冷やした
そうめんは格別のうまさでした。
コメント