今日のご飯 7/4

ごはん日記

朝昼兼用

もつ煮、豆腐、サラダ、ごはん

 一食あたり 約350円、 カロリー 約580kcal、 塩分 約3.6g

※昨日のもつ煮の残りにしました。今日は特別用事が無ければ午後移動する意思が

固いので、できれば洗い物を少なくしたいところでしたが、結構普通の食事内容に

なってしまいました。

晩御飯

カレーライス

 一食あたり 約850円、 カロリー 約???kcal、 塩分 約???g

※移動する前からちょっと空腹感を覚えていたので、早めに食べることにしました。

実家を出て比較的すぐの田舎の食堂で、なんだかカレーが食べたくなったのでカレー

にしました。昔ながらのザ・家庭のカレーといった感じで、おいしかったです。

今はお値段高めのスパイシーなカレーよりも、家庭的なカレーのほうが圧倒的に

好みです。そういう意味でもかなり高得点な味でした。

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