朝昼兼用

一食あたり 約220円、 カロリー 約660kcal、 塩分 約3.9g
※ご無沙汰の二色丼です。ウインナーとたまごは外せないところですが、ここに
緑を加えて三色にしたいところですが、葉物が高めなので2色にしました。
ウインナーもだいぶ値上げしているので、そのうち一食丼になるかもしれません。
晩御飯

一食あたり 約450円、 カロリー 約870kcal、 塩分 約3.6g
※今日も賄いの弁当にしました。カツ丼はボリュームが十分なので、簡単にレタスの
サラダを添えて終了です。
ごはん日記
一食あたり 約220円、 カロリー 約660kcal、 塩分 約3.9g
※ご無沙汰の二色丼です。ウインナーとたまごは外せないところですが、ここに
緑を加えて三色にしたいところですが、葉物が高めなので2色にしました。
ウインナーもだいぶ値上げしているので、そのうち一食丼になるかもしれません。

一食あたり 約450円、 カロリー 約870kcal、 塩分 約3.6g
※今日も賄いの弁当にしました。カツ丼はボリュームが十分なので、簡単にレタスの
サラダを添えて終了です。
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