朝昼兼用
一食あたり 約３００円、 カロリー 約５９０ｋｃａｌ、 塩分 約４．８ｇ
※先日の冷や汁が半分残っていたので、そうめんのつゆとして食べました。
気温的にはだいぶ落ち着いていた本日ですが、湿度が高すぎてあまり体感として
涼しさはなかったので、冷や汁そうめんはおいしかったです。
晩御飯
一食あたり 約６５０円、 カロリー 約？？？ｋｃａｌ、 塩分 約？？？ｇ
※久しぶりに所用で秋葉原に出かけて、用事を済ませて帰ろうと思いつつ、ここのところ
筋トレはジムでしているものの、有酸素運動的ウォーキングはほとんどしていないなと
思ったので、１，２駅歩こうと思い歩いて上野まで来てしまいました。
少しお腹がすいたので、せっかくだからと久しぶりのクラウンカレーを食べていく
ことにしました。相変わらず値段は安いですが、ボリュームもそこそこで味も特別
おいしいかと言われればそこそこな感じで、コスパがいいかはちょっとわかりません。
それでも十分満足でした。
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