朝昼兼用
一食あたり 約１５０円、 カロリー 約５４０ｋｃａｌ、 塩分 約１．７ｇ
※いつものヘルシーメニューです。
晩御飯
一食あたり 約２３０円、 カロリー 約６３０ｋｃａｌ、 塩分 約６．３ｇ
※焼きそばが食べたくなったので、生麺タイプの焼きそばにしました。食べたいのは
あったものの一番の理由は、先日封を開けた紅ショウガを食べ切るために、少し消費
しようとするためでした。それにもかかわらず、紅ショウガの存在ををすっかり忘れて
そのまま紅ショウガ抜きで食べてしまいました。何してるんだかといった感じです。
わざわざ冷蔵庫から出して、焼きそばを盛りつける皿の近くに置いておいたのにも
関わらずです。
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