今日のご飯　１０／２８

朝昼兼用

　一食あたり　約１７０円、　カロリー　約５５０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約５８０ｋｃａｌ、　塩分　約４．３ｇ

※明後日の移動に向けて絶賛食材消費中とのことで、かなり選択肢が少なかったので

保存食のカレーを食べることにしました。それでも結構久しぶりなので満足です。

ポテサラも食べ切れてよかったです。