今日のご飯　１１／４

朝昼兼用

　一食あたり　約３３０円、　カロリー　約６１０ｋｃａｌ、　塩分　約４．５ｇ

※炊き込みご飯がおいしい季節になってきたので、炊き込みご飯にしました。

たまごも食べていかないといけないので、ハムエッグで着実に２個食べることにしました。

晩御飯

　一食あたり　約８０円、　カロリー　約５００ｋｃａｌ、　塩分　約５．２ｇ

※蕎麦屋の賄いでそばを食べさせてもたったので、軽く麺類にしました。

味噌煮込みうどんをもらったので、食べてみることにしました。

そういえば、恐らく本場の名古屋でみそ煮込みうどんは食べたことが無いような

気がします。みそカツは何度か記憶にありますが、みそ煮込みうどんは結構時期を

選びそうなことがあるのと、そもそもあまり名古屋に縁がなかったので、機会も

少なかったといったところでしょうか。