朝昼兼用
一食あたり 約３２０円、 カロリー 約７５０ｋｃａｌ、 塩分 約２．７ｇ
※昨日の晩に作る予定だった豚の生姜焼きにしました。いつもは焼き過ぎて硬くなり
がちな豚肉も柔らかくて、いつもよりうまく出来たような気がします。
晩御飯
一食あたり 約２３０円、 カロリー 約７００ｋｃａｌ、 塩分 約６．９ｇ
※味玉を作ってからまあまあ日が経っているので、ここらで食べてしまおうと思い
何にしようか考えて、結局安易なインスタントラーメンにしてしまいました。
なんだかなんだで残っている材料から何にするか決めることが結構多いような
気がします。
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