今日のご飯 11/17

ごはん日記

朝昼兼用

納豆、豆腐、サラダ、ごはん

 一食あたり 約200円、 カロリー 約580kcal、 塩分 約2.2g

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

かき揚げそうめん、中華丼

 一食あたり 約350円、 カロリー 約1070kcal、 塩分 約5.7g

※軽く茶碗一杯分のごはんがあるので、どうしようかとちょっと買い物に行ったところ

レトルトの中華丼の素を見つけて、無性に食べたくなったので買ってみました。

味はと言えば、安かったので値段相応といったところだと思いますが、昔は会社帰りに

町中華でよく中華丼を食べたことを思い出し、また久しぶりにお店で食べたくなりました。

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