今日のご飯　１１／２３

朝昼兼用

　一食あたり　約２５０円、　カロリー　約６３０ｋｃａｌ、　塩分　約２．７ｇ

※ごぼうサラダの追加でいつもより若干豪華なヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２６０円、　カロリー　約５２０ｋｃａｌ、　塩分　約４．８ｇ

※なべの具材がそっくり残っていたので、一昨日と同じ内容のなべにしました。

みそ味は満足感が高くて腹持ちもいいように感じます。