今日のご飯　１２／１４

朝昼兼用

　一食あたり　約３７０円、　カロリー　約６８０ｋｃａｌ、　塩分　約６．７ｇ

※残っていた鮭とワンタンにしました。鮭はそれなりの値段のものだとやはり

おいしいです。安めのはパサつき気味なので、やはり値段相応といったところで

しょうか。

晩御飯

　一食あたり　約２８０円、　カロリー　約６７０ｋｃａｌ、　塩分　約６．５ｇ

※今シーズン何度目かの豚汁にしました。予報では雪の可能性もありそうなことを

言っていたので、豚汁にはもってこいの気候です。なので、気分的にもおいしく

なったと思います。