昼御飯
一食あたり 約２６０円、 カロリー 約９６０ｋｃａｌ、 塩分 約５．６ｇ
※昨晩食べる予定だったシチューを食べました。久しぶりにトーストを食べたくなった
ので、わざわざ正月特売りの安いトースターを買ってきて焼いてみました。
寒いのも相まっておいしく感じました。
晩御飯
一食あたり 約１７０円、 カロリー 約７４０ｋｃａｌ、 塩分 約７．０ｇ
※作る気力がなかったのでカップラーメンにしました。ここのところ袋めんがほとんど
だったような記憶なので、カップ麺は久しぶりのような気がします。
やっぱり作る手間は袋めんと比べて格段に簡単です。
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