今日のご飯　１／１１

朝昼兼用

　一食あたり　約１９０円、　カロリー　約５４０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２１０円、　カロリー　約６８０ｋｃａｌ、　塩分　約６．６ｇ

※面倒だったのでインスタントラーメンにしました。昨日の残りのウインナーも

入れてみました。ラーメンのトッピングにウインナーは見たことが無かったですが

普通においしかったです。