今日のご飯　２／６

朝昼兼用

　一食あたり　約２２０円、　カロリー　約５５０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。トマトがちょっと安かったので久しぶりに食べて

見ることにしました。

晩御飯

　一食あたり　約３６０円、　カロリー　約７９０ｋｃａｌ、　塩分　約６．９ｇ

※豚汁が無性に食べたくなったので、作ることにしました。今日は少し暖かいですが

まだまだ寒いので、具沢山の豚汁は体が温まっておいしいです。