今日のご飯　２／７

朝昼兼用

　一食あたり　約３３０円、　カロリー　約４５０ｋｃａｌ、　塩分　約３．６ｇ

※いつもとは趣を変えたメニューになっています。彩としてはいい感じになっている

ように思います。

晩御飯

　一食あたり　約３００円、　カロリー　約６３０ｋｃａｌ、　塩分　約３．８ｇ

※最近のお気に入りの豚肉と白菜のあんかけ丼をまたしても作ってしまいました。

ここの田舎も寒い日が続いているので、あんかけが本当においしく感じます。

まだまだ作りそうな予感です。