今日のご飯　２／１３

昼御飯

　一食あたり　約１４５０円、　カロリー　約？？？ｋｃａｌ、　塩分　約？？？ｇ

※ここのところ蕎麦から遠ざかっていたので、いつもの蕎麦屋で食べてきました。

ここのところ暖かめな日が続いていますが、さすがに暖かいそばのほうがまだ

おいしく思えます。

晩御飯

　一食あたり　約２１０円、　カロリー　約５６０ｋｃａｌ、　塩分　約３．１ｇ

※いつものヘルシーメニューですが、野菜スープを付けたことによって若干塩分が

多めになってます。