今日のご飯 2/22

ごはん日記

朝昼兼用

納豆、豆腐、サラダ、ごはん

 一食あたり 約190円、 カロリー 約550kcal、 塩分 約1.7g

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

キムチ牛丼、サラダ

 一食あたり 約470円、 カロリー 約780kcal、 塩分 約4.7g

※先日食べたキムチ豚丼がおいしかったので、今回はキムチ牛丼にしました。

ゆで卵もトッピングして、ボリューム感たっぷりで満足の一杯でした。

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