今日のご飯　３／１８

朝昼兼用

　一食あたり　約２４０円、　カロリー　約５６０ｋｃａｌ、　塩分　約１．７ｇ

※いつものヘルシーメニューです。

晩御飯

　一食あたり　約２８０円、　カロリー　約６４０ｋｃａｌ、　塩分　約６．０ｇ

※先日の残りがあったので、焼きそばにしました。今回はハムではなく豚肉に

したので、うまみが十分出ていてよりおいしかったです。