今日のご飯 3/30

ごはん日記

朝昼兼用

納豆、豆腐、サラダ、ごはん、みそ汁

 一食あたり 約200円、 カロリー 約560kcal、 塩分 約3.2g

※いつものにみそ汁を加えました。

晩御飯

キムチ豚丼、サラダ、みそ汁

 一食あたり 約320円、 カロリー 約580kcal、 塩分 約3.8g

※キムチが余っていたのでキムチ豚丼にしました。豚肉とキムチの相性は本当に

いいと思います。

コメント

タイトルとURLをコピーしました