朝昼兼用

一食あたり 約580円、 カロリー 約670kcal、 塩分 約2.8g
※レトルトのよこすか海軍カレーを食べました。レトルトカレーの中では好きなほうです。
いつもは安めのレトルトカレーを食べますが、たまにいろいろな値段高めのカレーを食べて
お気に入りを見つけたいです。
晩御飯

一食あたり 約420円、 カロリー 約680kcal、 塩分 約4.3g
※スーパーに行ったところ、好きなきくらげと豚肉の卵炒めがあったので、思わず買って
しまいました。今回はサラダではなく、野菜スープで野菜をとることにしました。


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