今日のご飯 6/4

ごはん日記

朝昼兼用

カレーライス、サラダ

 一食あたり 約580円、 カロリー 約670kcal、 塩分 約2.8g

※レトルトのよこすか海軍カレーを食べました。レトルトカレーの中では好きなほうです。

いつもは安めのレトルトカレーを食べますが、たまにいろいろな値段高めのカレーを食べて

お気に入りを見つけたいです。

晩御飯

きくらげと豚肉の卵炒め、レンコンきんぴら、野菜スープ、ごはん

 一食あたり 約420円、 カロリー 約680kcal、 塩分 約4.3g

※スーパーに行ったところ、好きなきくらげと豚肉の卵炒めがあったので、思わず買って

しまいました。今回はサラダではなく、野菜スープで野菜をとることにしました。

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