朝昼兼用
一食あたり 約３００円、 カロリー 約７２０ｋｃａｌ、 塩分 約２．６ｇ
※今日はハウス食品のジャワカレー（中辛）があったので、食べてみました。
自分の味覚が変なのか、ちょっと高めのレトルトカレーにありがちなしょっぱさを感じる
カレーでした。野菜はしっかり形がある好きなタイプだったので少し残念です。
晩御飯
一食あたり 約１８０円、 カロリー 約８１０ｋｃａｌ、 塩分 約５．６ｇ
※どうも食欲がなく、外にも出かけたくなかったのでキッチン回りを探したところ
だいぶ以前に買っておいたマルちゃんごつ盛り焼きそばがあったので久しぶりに
食べてみることにしました。このカップ麺は大盛なので、ここのところ気持ち的に
なるべく食事量を控えていたので避けていました。今日もあまり食欲は無かったので
かなりお腹いっぱいになりました。
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