朝食
一食あたり 約３８０円、 カロリー 約５９０ｋｃａｌ、 塩分 約５．７ｇ
※今朝早く家を出たので６時過ぎにも関わらず、空腹感が出てきました。
ここで何か食べるのもいかがなものかとも思いましたが、この先にゆで太郎が６時から
営業してるのを思い出し、立ち寄ることにしました。
これだけ早く食事をすることはいつ以来か思い出せないくらい久しぶりのことでした。
ちょっとした罪悪感を感じずにはいられませんでした。
昼御飯
一食あたり 約７９０円、 カロリー 約４７０ｋｃａｌ、 塩分 約３．１ｇ
※月見シリーズ第二弾として、モスバーガーで月見フォカッチャを食べました。
本当の第二弾は先日、おやつ代わりにマクドナルドのチーズ月見バーガーを食べていたので
それからすると第三弾になります。
マクドナルドはファーストキッチンのベーコンエッグバーガーを思い出すような感じでした。
今日のモスの月見フォカッチャは、驚くほど熱くてすぐ置かないと持ってる手が火傷するのでは
と思うほどでした。味はやはりモスというだけあって、おいしかったのですが肝心の月見の
玉子はいつも間にかなくなってしまって、存在感がちょっと小さいかなと思えるような感じ
でした。
晩御飯
一食あたり 約２１０円、 カロリー 約５７０ｋｃａｌ、 塩分 約３．２ｇ
※今日はすでに２食食べていることもあり、晩御飯は無しにしようと思ったのですが
空腹には贖えずなるべく控えめにと思い、買い置きの冷凍スパゲティにしました。
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