今日のご飯 10/23

ごはん日記

朝昼兼用

炊き込みご飯のおにぎり、ミニラーメン、から揚げ

 一食あたり 約544円、 カロリー 約???kcal、 塩分 約???g

※宇和島城を攻略後に宇和島の中心地を散策していたところ、地元のスーパーに

立ち寄ってみました。炊き込みご飯のおにぎりがおいしそうだったので、時間的にも

ちょうどよく、ミニラーメンとから揚げも一緒に買って、スーパーのイートイン

スペースで食べました。

晩御飯

油淋鶏定食

 一食あたり 約650円、 カロリー 約???kcal、 塩分 約???g

※松山市内でショッピングモールの飲食店街にあった鶏料理屋の油淋鶏定食を食べました。

これでもミニサイズなのですが、十分なボリュームでした。

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