今日のご飯　４／７

朝昼兼用

　一食あたり　約４９０円、　カロリー　約６７０ｋｃａｌ、　塩分　約５．５ｇ

※コンビニに買いに行ったところ、塩焼きそばがおいしそうだったのでサラダと一緒に

買ってきました。

晩御飯

　一食あたり　約６５０円、　カロリー　約８４０ｋｃａｌ、　塩分　約４．５ｇ

※相変わらず作る気力がないので朝に続きコンビニにしました。

ヨーグルトはかなり久しぶりのような気がします。